Equilíbrio, agilidade... e um mar de gatas de pé!
Essa é nova mania do verão! Criado no Hawaii nos anos 40, o Stand Up Paddle é a mais nova febre entre homens e principalmente as mulheres nas praias, rios e lagoas do Brasil.
Numa interessante mistura de atividade física e relaxamento, o Stand Up Paddle lembra o surf, consiste em remar uma prancha em pé co um remo de carbono ou alúminio, sua prática trabalha o equilíbrio e fortalecem os músculos, princialmente do abdômen, costas, glúteos e coxas, tudo isso em contato máximo com a natureza e queimando muitas calorias, uma boa opção para quem quer perder peso e tirar onda com as gatas em esportes de prancha. Vamos remar?
A bela atriz Isis Valverde exibe corpão praticando stand-up paddle na Praia do Pepê.
Anamara do BBB 13 pratica stand-up paddle nas praias em Salvador
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